adidas BMW Berlin Marathon 2024 kolekce

Konečně můžeme oznámit, že jsme jedním z mála partnerů, kteří exkluzivně představují limitovanou kolekci k 50. výročí…

Běh, jako efektivní nástroj při hubnutí. Ano nebo ne?

Lze zhubnout pomocí běhání? Prozradíme ti, jak funguje lidské tělo v rámci energetického hlediska a jak můžeš během…

CELEBRATION OF SPORT kolekce

Běhej v botách, které ti pomohou rychleji překonat cílovou čáru. Obuj si běžecké boty z nové kolekce CELEBRATION OF…

Jak vybrat svou perfektní sportovní podprsenku?

Správná sportovní podprsenka = důležitá část běžecké výbavy! Určuje, jak pohodlně se ti běží a také jak sebejistě se…

Srovnání běžeckých bot: Nike Pegasus vs. Nike Vomero

Nike Pegasus a Nike Vomero jsou oblíbené modely běžeckých bot z dílny Nike. Každý však vyhovuje trochu jiným běžeckým…

VEŘEJNÉ TESTOVÁNÍ Salomon X Top4Running

Přijeď si vyzkoušet novinku v kolekci trailové obuvi SALOMON GENESIS a další nové modely SALOMON na traily v Divoké…

Srovnání běžeckých bot: Nike Alphafly vs. Nike Vaporfly

Dvě špičkové závodní boty - Nike Alphafly a Nike Vaporfly. Čím se tyto dva běžecké modely odlišují a který z nich je…

Pyramidový intervalový trénink: Pro koho je vhodný a jaké má výhody?

Chceš oživit svou běžeckou rutinu? Pak vyzkoušej pyramidový intervalový trénink. Jak běhat pyramidové intervaly, pro…

Bolest hlavy po běhu: Proč se objevuje a jak na prevenci?

Bolest hlavy při běhu i po něm dokáže snadno přebít nával endorfinů a dobrého pocitu. Proč a kdy se bolest hlavy…

NEPROMOKAVÁ VÝBAVA NA BĚHÁNÍ

New Balance SC Elite v4

Kalendář běžeckých závodů 2024. Jasně a přehledně!

Veliký kalendář běžeckých závodů v ČR na rok 2024 je tu! Najdeš v něm ty nejzajímavější akce, které běžecký svět nabízí…

Vánoční otevírací doba v prodejně Top4Running

Omrkni otevírací dobu pražské prodejny Top4Running na Náplavní v období vánočních svátků. Těšíme se na tebe!

Vyber si správné funkční prádlo

Funkční prádlo Craft je základ! Univerzální funkční prádlo vhodné pro všechny aktivity neexistuje. Každý sport je…

13 nejlepších dárků pro běžce a běžkyně

Vánoce, narozeniny, svátky, nebo jen tak. Příležitostí, kdy obdarovat běžce ve svém okolí je mnoho. Pojď s námi vybrat…

New Balance FuelCell SuperComp Elite v3 - Unboxing

Salomon S/LAB Phantasm 2 - UNBOXING

ASICS GEL-NIMBUS 25 - UNBOXING

Craft NORDLITE SPEED - UNBOXING

Návrat k běhání po zranění: 10 kroků, jak na to

Potkalo tě zranění a nyní se toužíš vrátit zpátky k běhu? Máme pro tebe 10 kroků, jak co nejdříve a v souladu se…

Jaké jsou nejčastější příčiny bolesti kolene při běhu, ale i po něm?

Bolest kolene potká v životě alespoň jednou každého běžce, a to jak hobbíka, tak profíka. Co patří mezi nejčastější…

Exkluzivní testování novinky Salomon Thundercross

Zúčastni se exkluzivního testování Salomon trailové kolekce, tentokrát dostupné pro širokou veřejnost.Je to jedinečná…

Vhodné běžecké boty pro ploché nohy

Ploché nohy trápí značnou část běžecké populace. Patříš mezi ně? Zjisti, kdy je plochonoží závažné, které běžecké boty…

Nike Alphafly Next%2 - Unboxing

adidas ADIZERO PRIME X 2 STRUNG - Unboxing

ASICS Fujispeed 2 - Unboxing

Je opravdu trailový běh zdravější, než silniční?

Terén a silnice. Dva povrchy, které pomyslně rozdělují běžeckou komunitu na dva tábory. Je opravdu trailový běh…

Plantární fascitida: Projevy, příčiny a léčba

Zažíváš při běhu nebo po něm ostré bolesti paty? Jednou z častých příčin je plantární fasciitida. Jaké jsou její…

Top4Running Hub at the World Athletics Championships in Budapest

The most exciting week in the world of athletics is coming up and we will make it even better! Together with Nike we…

Salomon AERO GLIDE X CIELE Athletics - Unboxing

6 nejlepších doplňkových sportů k běhu a jejich přínos

Přemýšlíš, zda k běhu zařadit doplňkové aktivity? My říkáme ano! Zjisti, proč jsou důležité, jak je kombinovat s během…

Silový trénink pro běžce: Důležitý, nebo přeceňovaný?

Silový trénink pro běžce. Ano, nebo ne? Zjisti, v čem je posilování pro běžce důležité, zda přináší nějaké výhody a jak…

New Balance FuelCell SuperComp Trainer v2 - Unboxing

ASICS Gel Kayano 30 - Unboxing

ASICS METASPEED SKY+ - Unboxing

Rady, jak vybrat sportovní podprsenku na větší poprsí

Na správné sportovní podprsence záleží! A u žen s větším poprsím to platí dvojnásob. Co by správná sportovní podprsenka…